父母不仅有责任供养他们的孩子，而且有责任教他们成为功能健全的成年人所需的实际和心理技能。为此，父母设定了他们对适当行为的期望，并努力为他们树立榜样。他们通常会奖励服从和尊重，他们可能会使用纪律来纠正以不适当或不安全方式行事的孩子。纪律、惩罚和奖励都是父母工具箱中的一部分，可以在情况需要的时候使用。
维持纪律
家长有责任保护孩子的安全，并引导他们采取安全和适当的行为。要实现这些目标，需要建立一种安全的关系，并引入与年龄相适应的纪律措施。一般来说，当人们想到家庭中的纪律时，他们的想法是惩罚——淘汰、禁足、剥夺某些特权等等。但是，研究一致表明，如果管教是积极的，并且侧重于教育和获得奖励，而不是避免惩罚，往往会更加有效。
对父母来说，控制他们的孩子有多重要？
大多数关系在某些时候都会经历冲突，但当父母和孩子被锁在权力斗争中时，没有人能够获胜。有效的养育方式不是控制孩子，也不意味着试图改变孩子的天性以符合关于什么是 "好孩子 "的先入为主的观念。相反，有效的父母为行为设定期望和标准，然后花时间帮助他们的孩子达到这些标准。他们还努力倾听并从根本上理解孩子的需求与自己的需求有何不同。
如果父母经常说 "不 "会发生什么？
当孩子或青少年的行为对自己或他人造成危险时，父母需要劝说他们改变。然而，"不 "字如果不断重复，会伤害年轻人的自尊心。如果儿童和青少年不断收到负面的反馈，而没有任何正面的强化，他们可能会开始内化对自己的负面信念，觉得自己永远无法做对任何事情；结果，他们可能会停止尝试，甚至采取自我伤害的行为。父母和照顾者需要认识到，他们的话在儿童和青少年中的分量比他们可能意识到的要大，或者比他们的孩子让他们知道的要大。
Time-out是一种有效的管教方式吗？（貌似就是咱们所说的冷静一下）
Time-out可能对成年人有好处，但对孩子可能没有好处，特别是在他们还没有发展出强大的情绪调节能力的年龄。Time-out是非暴力的，但它仍然是一种惩罚形式。被Time-out的孩子通常会感到被社会孤立和拒绝，他们可能会认为父母的爱是以某些行为为条件的。Time-out会侵蚀父母和孩子之间的信任，让孩子们知道他们必须隐藏难言之隐，否则将被逐出家门。阻止一个不受欢迎的行为往往不值得为亲子关系和孩子的自尊心付出长期代价。
Time-out的有效替代方法是什么？
许多育儿专家同意，Time-out需要一个时间。他们建议，与其把孩子送到另一个房间，不如把重点放在设定限制的纪律上，重新引导孩子在当下做出更健康的反应。通过这种方式，孩子们可以学会谈论他们的强烈感受，并最终更好地管理它们。这种管教方式还有一个好处，就是让父母或照顾者与孩子保持身体上的接近，加强他们之间的联系，而不是破坏这种联系。
父母如何应对发牢骚？
父母往往很快就会对发牢骚的孩子生气或恼怒，但有更好的方法来应对孩子的牢骚。首先，要意识到儿童和青少年发牢骚有不同的原因：为了获得他们迫切需要的帮助或资源，为了获得更多的积极联系，为了表达不愉快的感受，或者为了得到父母立即关注的奖励。如果父母能够识别孩子抱怨背后的需求，他们就能更快、更有效地满足这一需求。与愤怒或沮丧的反应相比，积极的、充满爱的反应更有可能抚慰孩子，并保证关系的稳定。
为什么孩子会反叛？
叛逆是成长过程中的一个自然部分，因为孩子学会了独立于父母和兄弟姐妹之外打造自己的身份。不想再被当作孩子对待的青少年可能会反叛，因为他们试图弄清楚他们想如何定义自己。如果走到极端，青春期的叛逆会导致年轻人违背自己的利益，从事自我毁灭或自我挫败的行为，承担更大的风险，让他们的冲动凌驾于他们的良好判断之上，有时还会损害他们最亲密的关系。父母可以帮助年轻的叛逆者，倾听他们的需求，允许他们体验错误的自然后果，并不断提供同情和理解。
对于抗拒规则和后果的孩子，父母该如何应对？
父母设定明确的限制和后果，然后不执行的情况并不少见。如果父母的做法不一致，孩子很快就会学会，而且当他们认为有可能不会受到惩罚时，他们更有可能冒险。孩子生活中的其他成年人，包括亲戚和保姆，也需要与父母的规则保持一致，并持续执行。如果孩子不会对规则或后果作出反应，父母可以尝试使用图表系统，让孩子有条不紊地进行，并奖励理想的行为。他们还可以深入了解他们所选择的后果，并询问这些后果是否合适，是否有足够强的激励作用。
什么是对青少年的有效惩罚？
许多父母会在孩子行为不端时剥夺他们所看重的东西（如禁足、拿走手机或电脑等）。要使这成为对青少年的有效惩罚，父母需要遵循一些准则。不要剥夺孩子的一切自由；不要剥夺他们获得自尊的支柱，如运动或特殊兴趣；不要切断所有的社会联系；惩罚要简短。有些父母会发现，坚持让孩子或青少年通过在家里完成任务或社区服务来进行补偿是更有效的做法。这些惩罚措施只有在完成后，父母不再提及该不当行为时才会奏效。
父母中的一方可以成为 "好警察"，而另一方则是 "坏警察 "吗？
孩子们需要一个稳定、安全的环境，有他们可以依靠的规则和后果。然而，父母往往会陷入这样一种模式：一个人比较仁慈，比较有教养，另一个人则是比较严格的管教者。父母双方对待孩子的情绪和行为的不一致，会让孩子感到困惑和不安。一旦父母在共同的价值观以及如何处理纪律和奖励方面达成一致，就可以形成一种更健康的育儿动态。
表扬和奖励
虽然它可能看起来有悖常理，但经常奖励孩子的良好行为，无论是物质上的礼物还是口头上的赞美，往往会适得其反。表扬和奖励会让孩子觉得父母的爱是有条件的——他们可能会迷恋成就，并避免任何必须更加努力和有失败风险的活动。结果，他们错过了成长和尝试新事物的机会。
当表扬和奖励以小剂量或特别强调的方式发放时，证明它们是最有帮助的。父母会发现积极的鼓励和纪律是让孩子表现良好的更有效的方法。作为回应，孩子们将发展出一种成长心态，并对自己的技能有更大的信心，这将使他们在成长为成年人时受益。
父母应该表扬孩子多少？
积极的鼓励比批评更能促使儿童和青少年重复有益的行为，因此，应该更频繁地使用。但是，表扬可能是很棘手的。每个家长都需要知道，虽然赞美在当下感觉很好，但从长远来看，当它对孩子的整体能力做出判断时（例如，"你是个天才！"），就会破坏孩子。孩子们可能会因为害怕失去父母的认可而停止尝试新事物，对自己失去信心。更好的表扬方法是注意到努力，而不是专注于成就（"你真的一直在努力学习这些数字，你今天能比上周数得更多！"）；这也有利于培养孩子的成长心态，使他们在长大后受益。
赞扬孩子的理由是什么？
在许多不同类型的关系中，赞美是一种常见的认可和鼓励形式，不仅仅是父母和孩子的关系。希望别人对自己有好的评价是很自然的，而赞美可以满足人类的这种基本需求。许多专家认为，父母应该表扬他们的孩子，以加强家庭纽带，促进亲社会价值观，并提供我们都需要的情感支持。
反对表扬孩子的观点是什么？
无论目的多么好，表扬孩子都是一个坏主意。他们认为来自成人的所有类型的表扬都是一种外在的奖励，它破坏了孩子重复特定行为的任何内在动机；孩子只有在确定能得到更多的表扬时，才会以期望的方式行事。因此，表扬成为关系中的一种控制形式。
赞美如何会适得其反？
赞扬孩子的性格（"你真了不起！"）而不是他们的努力或行为（"你努力学习，考得很好！"）将他们的成功与他们的身份感联系起来。因此，如果下一次考试对他们来说更难，或者他们在考试中表现不佳，他们会觉得自己作为一个人是失败的。夸奖自尊心低的孩子会适得其反，因为他们更有可能因为未来的失败而感到羞耻和失望。
父母可以对孩子说什么，而不是赞美他们？
孩子们需要积极的鼓励和情感支持，而不觉得有什么条件。想知道用什么来代替表扬的父母可以尝试解释他们孩子的行为是如何影响别人的（"看看你的朋友轮到你的玩具有多高兴！"），注意到他们的努力（"你很努力，你得到了一个好成绩！"），并分享他们自己对孩子行为的感受（"我喜欢看你今天踢球！"）。重点是要尽量避免表达评判，鼓励成长心态，使孩子感到无论这次是否成功，都能通过努力工作得到内在的回报。
父母的批评是如何影响孩子的？
父母可能会表达不赞同，目的是教育孩子，让他们知道行为是不可接受的，或帮助他们避免某些错误。然而，孩子往往会觉得这种批评是一种信号，表明他们永远不会好到可以赢得父母的认可。过度批评的孩子的反叛发生在孩子放弃尝试改变，转而变得愤怒和争论，或完全退缩。在极端情况下，孩子可能表现出自我破坏或自我伤害的行为。父母无情的批评会产生持久的影响，使孩子在成年后很难拥有健康的人际关系。
父母何时应该奖励孩子？
根据研究，奖励好的行为往往会导致坏的行为。与其提供物质奖励，成人会有更好的运气来加强孩子的自主性和能力感。依靠孩子的内在动机来表现良好并与他人相处，随着时间的推移，会产生更积极的结果。这就是人们如何学会做正确的事情，即使没有人在看。虽然目标应该是建立孩子的内在动机，但有形的奖励有节制地使用有助于鼓励积极的行为，特别是对年幼的孩子。
父母是否应该担心奖励是贿赂孩子的一种方式？
对于那些担心奖励的道德问题的父母，请放心，你不是在贿赂你的孩子。贿赂是对某人从事不良行为的一种激励，而奖励通常用于激励亲社会行为，以利于大家。父母甚至可以对他们的孩子直截了当地说，他们有时可能会选择偶尔奖励良好的行为或努力工作，但他们的孩子不应该每次都期望得到奖励。这样，每个人都在同一起跑线上，奖励可以用来庆祝一个特殊的成功或里程碑。
反对奖励的理由是什么？
育儿专家建议不采用奖励的方式来激励孩子，原因有很多。奖励良好行为的孩子，最终会减少这种行为；外在的奖励让人觉得这种行为很困难或不愉快，而实际上并不需要这样（如吃蔬菜或健身）；孩子们最终会形成一种交易态度，因此他们期望用奖励来换取他们无论如何都应该有的行为（如与他人分享玩具或以尊重的方式与人交谈）。因此，父母通过优先考虑内在动机而不是外在奖励，可能会更幸运地培养出健康和适应良好的孩子。
打屁股
与其他形式的体罚一样，打屁股也与儿童发展的各种负面结果有关。打屁股的定义一般是指用手打孩子。当父母感到力不从心，需要快速解决的时候，他们可能会采用打屁股的方式，但从长远来看，打屁股对解决问题行为没有什么作用，只会扩大父母和孩子之间的情感裂痕。一般来说，父母会从更积极的管教策略中受益，这些策略可以增强孩子的信心和自尊，而不是用体罚来羞辱和侮辱他们。
对于一个不会对其他纪律作出反应的孩子来说，打屁股是合理的惩罚吗？
2018年12月，美国儿科学会（AAP）建议父母不要打孩子的屁股。与其他形式的体罚类似，打屁股的科学表明，打屁股不仅不能有效地改变孩子的行为，而且往往适得其反，增加了身体攻击性等负面行为。其他方法能更有效地改变孩子的行为，而不会造成长期伤害。
打屁股对孩子有什么影响？
打屁股会破坏父母和孩子之间的关系。当父母打孩子的时候，真正发生的情况是，他们错误地给孩子树立了一个榜样，即成年人可以用身体攻击性来解决问题。被打屁股的孩子可能遭受长期的后果，包括心理健康问题、自尊心降低、认知功能障碍、反社会行为和焦虑。他们也更有可能使用打屁股和其他体罚来抚养自己的孩子，增加虐待的风险。
打屁股对父母有什么影响？
打屁股的定义是张开手打人，不建议将其作为惩罚儿童的一种方式。打屁股的父母往往不知道如何让他们的孩子表现得更好，但研究清楚地表明，打屁股并不能达到预期的效果，只会伤害孩子的心理健康。当父母打他们的孩子时，真正发生的情况是他们把自己置于失去控制和身体伤害孩子的更大风险中。
