孩子的死亡是罕见的，但它是令人痛心的。面临这种损失的家庭往往发现很难获得朋友和家人的支持，因为这种损失是如此令人震惊和痛苦，其他人可能不知道如何应对。在许多情况下，人际关系和婚姻无法在失去孩子后继续存在。但是，虽然这样的悲剧没有 "恢复"，但许多家庭，通常是在帮助下，找到了保持团结的方法，支持他们的其他孩子，并继续前进。
父母如何为失去孩子而感到悲伤？
迅速结束悲伤的努力通常会失败；痛苦是没有期限的。父母可能会努力集中精力或工作，控制焦虑或压力，并经常感到昏昏欲睡。可能会对医生，或对继续过着幸福生活的亲戚和朋友产生怨恨。与世界疏远的感觉很常见。花时间反思积极的记忆，关注伴侣或其他家庭成员，可以帮助个人管理自己的情绪。专家建议，父母要给自己时间去悲伤，避免突然做出重大的生活改变，并寻求支持，也许可以从专业咨询师那里寻求支持。
失去孩子后，父母需要什么支持？
人们远离一个经历过孩子死亡的家庭是很正常的。许多人发现几乎不可能想象这个家庭正在经历什么，也很难想象他们可以说什么来使情况好转。但是，尽管父母可能会寻求独处的时间，也可能不会立即回应支持的提议，但他们的朋友和家人应该保持联系，分享父母可能不知道的已故孩子的故事，抵制对他们的悲痛或他们用于哀悼的时间的评判，并接受他们所表达的感受，即使这些感受很难听到。在任何情况下，都不应该有人说 "我知道你的感受"，或以任何方式暗示现在是时候 "克服它 "或 "继续前进 "了。
一段关系如何能在孩子的死亡中幸存下来？
失去孩子对父母双方都有很大的影响，但可能是以不同的方式。一个人可能会无法控制地哭泣，而另一个人可能会退缩到沉默中，因此接受和承认对方的应对方式是至关重要的。哭得少的一方并不一定感觉少。另外，一方可能会寻求更多的亲密关系和身体接触，而另一方则退缩不前。公开的沟通和支持的保证，以及时间，可以帮助伴侣在这种经常导致夫妻分离或离婚的经历中保持他们的联系。
父母如何处理孩子自杀的悲痛？
在美国，每年大约有6000名青少年或年轻成年人自杀。由于家庭可能感到内疚，孩子自杀身亡对父母来说尤其难以处理。父母可能会责怪自己没有注意到这些迹象，或者即使注意到了也没有采取正确的行动。如果家庭人数较多，专注于照顾其他孩子会有帮助，也可以去看治疗师，谈论创伤，寻找有类似经历的人组成的支持小组，尽管他们可能更容易在网上找到，而不是亲自去找，并坚持自己的自我保健方案，包括锻炼。悲伤可能永远不会完全消退，痛苦的事件很可能会复发，但许多人可以找到创伤后的成长、目标和对他们自己个人力量的认可。
妇女如何从流产中恢复？
根据最近的研究，多达五分之一的怀孕以流产告终，迫使许多家庭面对复杂的感情，包括悲伤和羞耻，他们可能会抵制与他人谈论，特别是如果朋友和家人不知道他们正在期待一个孩子。但是专家建议，向亲人、治疗师或支持小组敞开心扉，可以帮助父母处理他们的悲痛，尤其是那些无法摆脱这样的信念的母亲，即失去妊娠一定是她们的错，或者她们或她们的身体是低劣的，尽管流产的直接原因往往不明确，而且往往与父母的行为没有什么关系。
