当一段关系面临挑战

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当一段关系面临挑战

一些证据表明,形成稳定关系的能力在婴儿期就开始形成,在孩子最早的经历中,有一个照顾者可靠地满足他们对食物、照顾、温暖、保护、刺激和社会接触的需求。这样的关系不是命中注定的,但它们被认为是建立了根深蒂固的与他人的关系模式。

当然,成人关系的成功或失败有很多原因,超出了伴侣的童年。大多数人必须努力掌握必要的技能,以使恋爱关系持续和繁荣,而对他们的联系的威胁是巨大的心理痛苦的来源。

关系中的复原力

几个世纪以来,由于寿命的缩短和更大的医疗风险,夫妻往往不会像现在这样一起度过几十年。因此在某种程度上,今天长期伴侣所面临的挑战可能被视为新的挑战。但从根本上说,关系受到挑战是因为个人发生了变化,他们的伴侣被迫进行调整。但是,许多夫妻都面临着同样类型的十字路口时刻,当危机出现并威胁到他们的联系时,例如在一起的第一年;孩子的到来,以及他们最终的离开;老年的衰落;以及每个人都会面临的不可避免的悲剧。

夫妻之间面临的核心挑战是什么?

关系动荡理论认为,持续暴露在两极化的经验中,如嫉妒、目标封锁、封闭式沟通、回避困难的话题和对冲突采取个人化的态度,会导致夫妻的联系恶化。尽早发现这些潜在的危机,并公开地谈论它们,可以挽救一段关系。

最成功的夫妇是如何应对挑战的?

研究表明,决定一对夫妇是否能经受住挑战的最重要因素,仅仅是他们是否相信自己可以。那些有信心无论出现什么冲突都能在一起的伴侣,以及那些相信他们有能力维持他们的联系的伴侣,更有可能长期在一起。

当一方比另一方更成功时,夫妻能否生存?

即使在夫妻双方都外出工作的情况下,一方的收入比另一方高得多,或者在社会上获得更大的成功或突出,也是很常见的,而且往往不是他们相遇时似乎在这条路上的那一方。不过,当伴侣诚实地认识到并重视对方的一系列优势,并寻求支持对方,无论他们在哪里,羡慕是可以被控制的。

异地恋夫妻如何保持承诺?

对异地长期夫妻的研究发现,他们与其他夫妻之间几乎没有区别。他们报告说在亲密关系、沟通、承诺和性满足方面具有同等水平。事实上,地理上距离最远的夫妇比那些中度分离的夫妇更幸福。那些使异地恋得以维持的人往往压力较小,更加积极,并且对自己维持关系的能力更有信心。

分居两地的夫妇如何保持在一起?

在中国,有5%到10%的夫妻处于 "分居两地 "的关系中——长期承诺,但独自生活在自己的空间。这样的伴侣往往年龄较大;许多人已经离婚或丧偶,高度重视独立。他们也报告说重视灵活性和自由,并发现分开居住也限制了与伴侣的冲突。

面对不忠行为

对许多人来说,打破对配偶或伴侣保持忠诚的承诺是不可想象的。然而,近20%的人在有承诺的关系中曾与其他人发生过性关系。人们出轨的原因有很多,但不管是什么原因,它都对被冒犯的伴侣构成了严重的挑战。然而,不忠行为并不总是导致一对夫妇分手。一对夫妇是否能在挑战中幸存下来,取决于他们之间的联系是否基本健全,以及外遇是否涉及情感和身体的依恋。研究表明,超过40%的有过外遇的男性报告说这只是为了性,而只有11%的女性这样说。

出轨是否总是意味着一段关系的结束?

发现伴侣出轨是毁灭性的,但这并不总是意味着关系的结束。许多夫妻确实找到了在一起的方法,研究表明,被欺骗的伴侣决定去留的一个主要因素是他们对个人社会网络中的朋友和亲戚会如何建议他们,或如何评价他们的感觉。

为什么伴侣会出轨?

研究发现,人们在关系中出轨的原因有很多,但最常见的是失恋;寻求多样性;感觉被忽视;利用一个诱人的机会;提高自尊;愤怒;缺乏承诺;以及性欲高涨。

夫妻之间可以克服嫉妒吗?

嫉妒是一种痛苦的、不受欢迎的情绪,可以引发愤怒、不安全感、自我怀疑和尴尬。它也几乎是关系中的普遍现象。有一个学派认为,我们应该倾听嫉妒,而不是把它作为禁忌,因为它可能表明承诺的不平衡或来自关系之外的人的真正威胁。它也可能是一种春药,提醒我们对伴侣的感觉是多么的热情。

当伴侣不同时

许多具有不同年龄、身高、体型、文化背景、种族或宗教的夫妇在一起找到了重要的幸福,在调查中他们往往会说同样的话:他们所面临的挑战虽然真实,但主要是外部的,而不是内部的。调出别人的判断的能力,无论是陌生人还是近亲,是他们长期满意度的核心。

当一个男人年长时,夫妻如何处理明显的年龄差异?

从历史上看,甚至在目前的调查中,女性一般都表示喜欢和稍大的男性在一起,而男性则喜欢和稍年轻的女性在一起。但是,许多年龄差距大得多的夫妇都能茁壮成长,尽管男人是较年长的伴侣的情况更常见。他们成功的一个关键是 "感知年龄"——女性认为年长的伴侣比其他人年轻,而年长的伴侣认为自己也比自己的生理年龄年轻。

当女性年龄较大时,夫妻双方如何处理明显的年龄差异?

女性是年龄大得多的伴侣的夫妻,比许多人想象的要少见,但也不罕见,而且更成功。通常情况下,女性的性欲比其他同龄伴侣更强,并寻求一个年轻的人,能够跟上她的步伐,尝试新事物,并允许她控制。一些年轻的男人想和老年妇女约会,因为他们欣赏她们的关注和经验。他们也可能在这段关系中找到更大的平等。

异族夫妻需要什么才能茁壮成长?

异族夫妇在美国的婚姻中占17%,这个数字还在继续上升。当伴侣们可以公开谈论在宗教和不同的家庭传统等问题上的冲突时,当他们把自己看作一个团队时,当他们周围有支持他们关系的朋友和亲戚时,这些关系最有可能取得成功。

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